• 远离“睡前疯”,养成良好睡眠习惯

    远离“睡前疯”,养成良好睡眠习惯

    很多宝妈们都曾有过这样的感受,宝宝在应该入睡的时段,会出现难哄,难以入睡、兴奋的行为。这种行为有个贴切生动的称呼——“睡前疯”。这种的行为,往往还伴随着宝宝夜醒多,每次夜醒都想吃奶的现象。结果让宝宝和大人都没能拥有高质量的睡眠,成为了一个让人头痛的问题。